Magánszemélyeknek

Ha Ön magánszemély, az egyéni vezetői kompetenciák fejlesztése mellett a következő területeken tudok Önnek segítséget nyújtani:

• Munkavállalási tanácsadás: önéletrajz, motivációs levél, egyéni felkészítés állásinterjúra, Assessment Center-re.
• Pályaorientációs tanácsadás: egyéni tanácsadás, pályaválasztás előtt álló fiatalok részére.
• Pszichológiai konzultáció

A pszichológiai konzultáció a jövőre irányul, megoldásokat keres konkrét problémákra. Lehetőség van az elakadások gyökerére is rápillantani, de a cél a problémák mielőbbi megoldása.

Ez a fajta kapcsolat lehetőséget teremt arra, hogy a pszichésen egészséges emberek saját erőforrásaikat hatékonyabban kiaknázzák. A pszichológus segíthet abban, hogy új nézőpontból tekinthessen saját élethelyzetére, rálásson problémái megoldására.

A pszichológiai konzultáció kétirányú kommunikáción alapul, tehát a pszichológus nem ad tanácsot, nem mondja meg, mit kell tenni. Nincsenek általános érvényű receptek, nincsenek aranyszabályok. Minden ember más, mindenki máshogy él meg egy-egy helyzetet. Az egyedi problémák egyedi megoldásokat kívánnak. Ezeket a megoldásokat találhatja meg konkrét szituációk feldolgozásában, az aktuális problémát fókuszba állítva gyorsan és hatékonyan.

Fiatal felnőttek részére:

• Karriertervezés, állásinterjúra való felkészítés
• Önbizalom növelése, határozottság
• Önismeret, ki vagyok, mit szeretnék
• Személyes célok elérésének támogatása
• Teljesítményproblémák
• Önállóság, pszichológiai és anyagi függetlenség
• Párválasztás, családalapítás

Felnőtt korosztály részére:

• Karrierváltás, pozícióváltás, előléptetés támogatása, önmegvalósítás
• Munka-magánélet egyensúly kialakítása, időmenedzsment
• Kiégés, stressz-kezelés
• Munkahelyi problémák kezelése, konfliktuskezelés
• Nehéz helyzetek kezelése, döntéshozatal előkészítése
• Személyes navigáció, egyéni célok elérése
• Párkapcsolati nehézségek

Az első ülés gyakorlatilag egy ismerkedő, feltáró beszélgetés (90 perc). Előtte segít, ha átgondolja, milyen problémával és céllal jön és mit vár a folyamattól.

A további ülések során (50 perc, 2-4 hetente) az Ön által kijelölt elakadással, problémával foglalkozunk. Az irány meghatározásában és a probléma megoldásában kérdéssekkel, professzionális eszközökkel és feladatokkal segítek Önnek. A folyamat során már nem a múltra, az okok feltárására, hanem a jelenre és a jövőre fókuszálunk és őszinte, objektív visszajelzéssel támogatom Önt abban, hogy ne térjen le arról az útról, ami céljai eléréséhez vezetnek.

A bizalom a közös munka alapja, mely során Ön képessé válik céljai megfogalmazására és azok elérésére akár a magánéletben, akár a munkában.

A pszichológiai konzultációra személyesen, Békéscsabán a Mandula Fizioterápiás Központban vagy online is van lehetőség. Bejelentkezés: +3670-4593073  Varga-Sándor Tímea pszichológus, coach, HR tanácsadó

A valóságot nem tudjuk megváltoztatni. Változtassuk meg tehát a szemet, amely a valóságot látja.Nikolas Kazantzakis, Szőllősy Klára fordítása