
- Részletek
- 2025. január 24. péntek, 09:59
- 68
- Vissza
A párkapcsolat fejlődése

Minden párkapcsolat egy fejlődési folyamaton megy át. Minden fejlődési fázis egy feladat megoldásával jár a párnak. Minden párkapcsolati fázis komplexebb, mint az előző, új készségek szükségesek, melyeket korábban megszereztünk, vagy a meglévő tudást kell tovább fejleszteni. Ha a felek nem tudnak túljutni ezeken a fejlődési lépéseken, akkor nehézségeik jelentkezhetnek.
A kapcsolati konfliktusok fő forrása, ha az egyik fél képtelen a fejlődési fázis feladatát teljesíteni, ami a következő fázisba való elmozduláshoz nélkülözhetetlen.
Fontos felismerni ezeket az elakadásokat, mivel támogatással el lehet érni a következő fejlődési fázist, ezzel megakadályozva a szakítást, vagy válást is akár.
- Szerelem időszaka: Minden a MI-ről szól, ez a „rózsaszín köd” időszaka. Ennek a szakasznak a feladata a kötődés kialakulása, egymásra hangolódás és az adok-kapok egyensúly megteremtése.
- Leválás időszaka: Az előző szakaszban minden arról szólt, hogy a másikban csak a jót kerestünk. Ebben az időszakban már észrevesszük a másik hibáit is. Cél, hogy elfogadjuk és toleráljuk a másikat úgy, ahogy van.
- Gyakorlás időszaka: Ha a pár legyőzte az eddigi akadályokat, jó alapokkal rendelkezik, hogy már ne csak egymással foglalkozzanak, hanem tudjanak a külvilág felé is újra nyitni.
- Újraközeledés időszaka: Az egyensúly az Én és a Mi között megszilárdul. Ebben az időszakban már nem félünk attól, hogy elveszítjük önmagunkat a kapcsolat miatt.
- Érett párkapcsolat időszaka: A pár tagjai már tudják kezelni a közelséget és a távolságot is. Az utolsó feladat, hogy újradefiniálják a saját családjukkal a kapcsolatot, hogy felnőttként tudjanak jelen lenni a kapcsolatban.
Amennyiben valamelyik fejlődési szakaszban konfliktusok, viták vannak és egyedül nem boldogul a pár a kihívással, érdemes segítséget kérni, néha egy külső szem, racionálisan rá tud nézni a nehézségekre, ezzel segítve az elakadás megoldását.