Coping-J teszt

A Coping-J kérdőív segítségével választ kaphatunk arra, hogy a személy képes-e konstruktívan kezelni a helyzetet, igénybe veszi-e mások segítségét, tud-e uralkodni feszültségén, hajlamos-e belekerülni a problémaspirálba, tesz-e lépéseket kellemetlen érzelmi állapotának megszüntetésére, hajlik-e az impulzivitásra, mennyire önmarcangoló vagy belenyugvó.

Skálák:

• Problémacentrikus reagálás
• Támaszkeresés
• Feszültségkontroll
• Figyelemelterelés
• Emóciófókusz
• Emóciókiürítés
• Önbüntetés
• Belenyugvás